Frământarea sau petrisajul este un termen general care desemnează o serie de mișcări menite să stimuleze țesuturile din profunzime, mai precis musculatura. Scopul acestei tehnici de masaj este de a îmbunătăți contracția și elasticitatea musculară, dar și de a susține vindecarea leziunilor musculare.
De regulă, procedura de masaj prin petrisaj se adresează sportivilor de performanță pentru a susține refacerea după efortul fizic susținut, dar poate avea efecte benefice și în cazul persoanelor care suferă de atrofie musculară în urma unor perioade lungi de inactivitate sau a unor traume. SPECIFICUL TEHNICII PETRISAJULUIPetrisajul face parte dintr-o gamă mai largă de tehnici specifice de masaj, alături de netezire, fricțiune sau batere, fiecare dintre acestea având un scop terapeutic precis. Dacă netezirea este o manevră specifică a masajului pielii iar fricțiunea prelucrează țesuturile moi subcutanate, frământarea este cel mai indicat procedeu pentru masajul țesuturilor profunde, în special al mușchilor. Frământatul se poate executa cu o mână sau cu ambele mâini, cu palmele, degetele, degetul mare sau o combinație a acestora. Petrisajul presupune o serie de mișcări circulare și ritmice de înainte-înapoi. Tehnica poate varia în funcție de regiune și după scopul urmărit. TIPURI DE PETRISAJ
Este recomandat să apelezi la un terapeut priceput care să cunoască modul corect de a executa petrisajul pentru a avea parte de cele mai bune rezultate. Frământarea prelungită poate obosi pacientul. De asemenea, poți avea parte de aceste rezultate și dacă apelezi la soluțiile noastre. Fotoliul Chairmony din gama Modern îți pune la dispoziție și o funcție de frământare pentru ca tu să-ți poți recăpăta flexibilitatea, mobilitatea și tonusul muscular și îmbunătăți starea sistemului circulator. Poți avea parte de efectele sale benefice atât în propria locuință, cât și la locul de muncă, dacă ai la dispoziție o astfel de soluție de relaxare în compania ta.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |